Coaching individuel : mieux gérer son stress

Alexya Mon style Coaching individuel : mieux gérer son stress

Je me souviens qu’avant de commencer ma formation chez http://www.iich-coaching.com, j’avais beaucoup de mal à gérer mon stress. Je ne sais pas si c’était forcément lié, mais à l’époque je souffrais de tout un tas de maux de dos et de crâne qui ne m’ont pas du tout aidé à prendre les bonnes décisions dans ma vie.

Eh oui, je voguais d’un projet à l’autre sans savoir vraiment comment faire pour gérer tout ça, et je pense que ça m’a énormément desservi dans ma vie. Je sais maintenant que je me fais coacher, que tout est une question de confiance en soi et de ce qu’on souhaite développer.

Si vous croyez à fond dans votre projet, vous êtes beaucoup plus assuré de l’accomplir jusqu’à son terme qu’au contraire si vous en doutez depuis le début.

Prendre confiance en soi

Coaching individuel : mieux gérer son stress

Avec mon coach, j’ai appris des techniques toutes simples pour avoir de plus en plus confiance en moi. Je sais que je suis sur la bonne voie pour m’améliorer et ne plus céder à mes doutes.

Une chose est sûre, si vous doutez de vous en permanence, vous devriez tenter le coaching personnalisé. C’est la solution idéale qui va vous aider à mettre fin à vos angoisses.

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