Les jambes lourdes sont un problème qui apparaît plus fréquemment quand il fait chaud. Vous avez fini votre journée de travail, vous avez mal aux jambes, sentez des picotements et présentez un oedème au niveau des jambes.
Ce qu’il faut éviter quand on souffre de jambes lourdes
Il s’agit probablement des jambes lourdes. Ce phénomène est d’autant plus fréquent si vous portez des talons hauts et des vêtements trop serrés. De plus si une personne de votre famille en souffre, il y a plus de risques pour que vous aussi, on parle alors d’hérédité.
Le surpoids et la sédentarité sont également des facteurs qui jouent dans l’apparition des jambes lourdes.
Quand vous irez consulter votre médecin, il vous prescrira des veinotoniques et vous conseillera de porter des bas ou des chaussettes de contention. Autre conseil: pensez à surélever le bout de votre matelas pour faciliter le retour du sang vers le coeur.