Comment perdre estomac

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Ce qu’il faut savoir, c’est que nous les femmes, nous avons un point très sensible qui est le ventre.

C’est mon cas, lorsque je prends du poids ça se voit à mon ventre, dès que j’en perds ça se voit aussi mais ce n’est pas forcement l’estomac qui est fautif.

Alors comment perdre estomac est une question assez curieuse, je dirais plutôt comment perdre du ventre?

Il faut éviter tout ce qui est gras, charcuterie beurre, il faut aussi supprimer toutes les sucreries et boissons gazeuses qui font gonfler le ventre. 

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Ce n’est pas un régime mais une hygiène alimentaire.

C’est ce que j’ai fais et le résultat n’a pas tardé à se faire voir, j’ai perdu 5 cm de tour de taille et voilà comment perdre estomac sans trop se priver.

Lentilles, oignons, choux divers et variés ce sont des aliments dont il faut éviter pour apprendre doucement comment perdre estomac.

 

Dernière modification : 3 janvier 2020

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